WerkstattGespr?che

Dr. Bettina K?nig (Projektleitung)
(Lehrstuhl für Grundschulp?dagogik und –didaktik)

Regierung von Oberfranken / Bereich Schule

Mittel der Regierung von Oberfranken / Bereich Schule
sowie Eigenmittel des Lehrstuhls für Grundschulp?dagogik und -didaktik

Die WerkstattGespr?che bieten in ihren Angeboten die M?glichkeit des fachlichen Austauschs für alle drei Phasen der Lehrkr?ftebildung. Ein ausgew?hltes Thema, das je durch einen Vortrag oder Workshop pr?sentiert wird und das dem Themenspektrum der Grundschulp?dagogik und -didaktik zuzuordnen ist, bildet den Ausgangspunkt für gemeinsame phasenübergreifende Gespr?che und Diskussionen. Dabei werden die Veranstaltungen je hybrid angeboten, so dass die Teilnahme sowohl in Pr?senz als auch digital erm?glicht, die r?umliche Distanz zur Universit?t überwunden werden kann und der Wissenstranfer gleichberechtigt für alle Interessierten erfolgt. Der Gewinn für alle Beteiligten ist die Vernetzung der Phasen, Erfahrungsaustausch und Reflexion.

Julia Schr?der spricht über "Stressmanagement" im Lehrkr?fteberuf. Teil 2 am Dienstag, 21. Januar 2025 – 14:15 Uhr (Einlass 14:10)

Teilnahme an den WerkstattGespr?chen mit Julia Schr?der

Veranstaltungsort und Zugang zur Veranstaltung:

Beide Termine werden ausschlie?lich digital über die Plattform ZOOM angeboten und adressieren alle drei Phasen der Lehrer:innenbildung.

Anmeldung:

Diejenigen die bereits im November teilgenommen haben, erhalten den Zoom-Link am Tag vor der Veranstaltung.

Falls Sie erst jetzt auf uns aufmerksam geworden sind und zum zweiten Teil der WerkstattGespr?che dazukommen m?chten, sind Sie herzlich eingeladen. Melden Sie sich bitte HIER an.

Für Fragen und Anregungen erreichen Sie uns unter tutor.grundschulpaed(at)uni-bamberg.de.

Für Lehrkr?fte, die ein Best?tigung über FIBS erhalten m?chten, ist die Veranstaltung in FIBS angelegt: https://fibs.alp.dillingen.de/lehrgangssuche?container_id=395031
Die Lehrgangs-Nummer lautet: A024-40.1/24/2024/77 Ofr.

Inhalte Teil 2: Dienstag, 21. Januar 2025, ab 14:15 Uhr (Einlass in den Zoom-Raum ab 14:10 Uhr)

Im zweiten Teil der WerkstattGespr?che geht es um das instrumentelle Stressemanagement, konkret um die M?glichkeiten des Zeitmanagements und um die Nutzung von KI im Rahmen des instrumentellen Stressmanagements.

Der Austausch und Rückblick auf die Erfahrungen mit den Informationen aus Teil 1 soll dabei nicht zu kurz kommen. Beachten Sie auch die unten hochgeladenen PDFs aus dem ersten Teil der WerkstattGespr?che.

Inhalte Teil 1: Dienstag, 19. November 2024

Im Schulalltag begegnen wir vielseitigen Herausforderungen und Belastungen, die unsere mentale und k?rperliche Gesundheit beanspruchen. Wir laufen Gefahr, die Freude am Beruf zu verlieren, doch wir besitzen auch eine Vielzahl an M?glichkeiten, um Einfluss darauf zu nehmen. Welche Methoden gibt es, um die vielf?ltigen Arten von Stress im Berufskontext an der Schule zu reduzieren?

In diesem Vortrag erfahren Sie alle wichtigen Schritte der Stressentstehung und die jeweiligen Ansatzpunkte, um Stress zu reduzieren, wobei auf drei verschiedene Arten des Stressmanagements eingegangen wird.

Beim instrumentellen Stressmanagement geht es um Methoden, mit denen die Stressausl?ser objektiv ver?ndert werden k?nnen. Hierzu geh?ren beispielsweise Probleml?sestrategien.
Anhand des mentalen Stressmanagements wird vermittelt, wie man mit den eigenen Gedanken und Erwartungsdruck von au?en so umgehen kann, das sie weniger Stress ausl?sen.
Beim regenerativen Stressmanagement wird versucht, ein Gegengewicht zu dem übrigen Stress zu schaffen. Hierzu geh?ren schnell wirkende Methoden der Stressreduktion, um sie in akuten Situationen einsetzen zu k?nnen.